CATATANMUVUS.COM
Update Harga Buah-buahan Per Kilo (Kg) Hari Ini. Anda suka makan buah-buahan untuk dikonsumsi sehari-hari untuk keluarga? Jika ya, Anda pasti ingin tahu berapa harga buah-buahan per kilo dipasaran. Buah-buahan adalah salah satu sumber vitamin, mineral, serat, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh. Selain itu, buah-buahan juga memiliki rasa yang lezat dan segar yang dapat memanjakan lidah Anda.
Namun, harga buah-buahan di pasaran tidak selalu stabil dan tergantung pada banyak faktor, seperti musim, cuaca, permintaan, pasokan, kualitas, dan lain-lain. Oleh karena itu, Anda perlu mengetahui daftar harga buah-buahan per kg terbaru agar dapat mengatur anggaran belanja Anda dengan baik. Berikut ini adalah daftar harga buah-buahan per kilo saat ini yang kami rangkum dari berbagai sumber.
Daftar Isi:
Harga Buah-buahan di Pasaran Lokal
Buah-buahan lokal adalah buah-buahan yang berasal dari Indonesia dan tumbuh di daerah tropis. Beberapa contoh buah-buahan lokal adalah pisang, mangga, nangka, rambutan, salak, pepaya, dan lain-lain. Buah-buahan lokal biasanya memiliki harga yang lebih terjangkau dibandingkan dengan buah-buahan impor. Namun, harga buah-buahan lokal juga bisa berbeda-beda di setiap daerah dan pasar.
Baca Juga:
Berikut ini adalah daftar harga buah-buahan lokal per kg terbaru yang kami dapatkan dari berbagai sumber:
- Pisang: Rp 17.000 – Rp 20.000
- Mangga: Rp 16.000 – Rp 20.000
- Nangka: Rp 12.000 – Rp 15.000
- Rambutan: Rp 10.000 – Rp 13.000
- Salak: Rp 15.000 – Rp 18.000
- Pepaya: Rp 6.000 – Rp 8.000
- Durian: Rp 25.000 – Rp 30.000
- Duku: Rp 9.000 – Rp 12.000
- Jambu air: Rp 8.000 – Rp 10.000
- Markisa: Rp 20.000 – Rp 25.000
Harga Buah-buahan Impor
Buah-buahan impor adalah buah-buahan yang berasal dari luar negeri dan tumbuh di daerah subtropis atau beriklim dingin. Beberapa contoh buah-buahan impor adalah apel, jeruk, anggur, kiwi, stroberi, dan lain-lain. Buah-buahan impor biasanya memiliki harga yang lebih mahal dibandingkan dengan buah-buahan lokal karena faktor biaya produksi, pengiriman, pajak, dan permintaan.
Berikut ini adalah daftar harga buah-buahan impor per kilo yang kami dapatkan dari kutip dari marketplace:
- Apel: Rp 30.000 – Rp 40.000
- Jeruk: Rp 25.000 – Rp 35.000
- Anggur: Rp 40.000 – Rp 50.000
- Kiwi: Rp 50.000 – Rp 60.000
- Stroberi: Rp 60.000 – Rp 70.000
- Blueberry: Rp 80.000 – Rp 90.000
- Raspberry: Rp 90.000 – Rp 100.000
- Ceri: Rp 100.000 – Rp 120.000
- Delima: Rp 50.000 – Rp 60.000
- Leci: Rp 120.000 – Rp 150.000
Baca Juga:
Daftar Harga Buah di Pasaran
Berikut ini adalah daftar harga buah-buahan A-Z dalam bentuk tabel (harga dapat berbeda-beda tergantung pada tempat dan waktu
| Buah | Harga (per kg) |
| Anggur | Rp 30.000 – Rp 50.000 |
| Apel | Rp 20.000 – Rp 30.000 |
| Belimbing | Rp 20.000 – Rp 35.000 |
| Ceri | Rp 50.000 – Rp 70.000 |
| Durian | Rp 30.000 – Rp 50.000 |
| Jambu Air | Rp 10.000 – Rp 20.000 |
| Jambu Batu | Rp 15.000 – Rp 25.000 |
| Jeruk | Rp 25.000 – Rp 35.000 |
| Kiwi | Rp 35.000 – Rp 50.000 |
| Leci | Rp 30.000 – Rp 50.000 |
| Mangga | Rp 20.000 – Rp 40.000 |
| Markisa | Rp 15.000 – Rp 25.000 |
| Melon | Rp 15.000 – Rp 30.000 |
| Nanas | Rp 20.000 – Rp 35.000 |
| Nangka | Rp 20.000 – Rp 35.000 |
| Pepaya | Rp 10.000 – Rp 20.000 |
| Pisang | Rp 8.000 – Rp 15.000 |
| Rambutan | Rp 25.000 – Rp 40.000 |
| Salak | Rp 25.000 – Rp 40.000 |
| Semangka | Rp 10.000 – Rp 20.000 |
| Stroberi | Rp 30.000 – Rp 50.000 |
| Tomat Buah | Rp 10.000 – Rp 20.000 |
| Zaitun | Rp 50.000 – Rp 70.000 |
Baca Juga:
Harga Buah di Supermarket
Berikut ini akan kami lampirkan beberapa harga terbaru buah-buahan supermarket sebagai bahan pertimbangan saat akan membeli.
| Jenis Buah | Berat | Harga |
| Almond | 250 gr | Rp45.000 |
| Anggur hijau import | 1 kg | Rp76.500 |
| Apel fuji | 1 kg | Rp30.000 |
| Apel malang | 1 kg | Rp24.000 |
| Aprikot kering | 250 gr | Rp45.000 |
| Alpukat mentega | 1 kg | Rp21.500 |
| Belimbing | 1 kg | Rp15.000 |
| Bit | 1 kg | Rp20.000 |
| Blackberry | 125 gr | Rp39.000 |
| Blueberry | 125 gr | Rp65.000 |
| Buah kiwi | 1 kg | Rp48.500 |
| Buah markisa | 1 kg | Rp28.500 |
| Buah naga merah | 1 kg | Rp28.500 |
| Buah pir singo | 1 kg | Rp32.500 |
| Buah pir sweet (pir kuning) | 1 kg | Rp26.500 |
| Buah pir ya lie | 1 kg | Rp13.500 |
| Buah strawberry kecil | 200 gr | Rp27.800 |
| Cempedak | 1 buah | Rp3.000 |
| Ciplukan kering | 60 gr | Rp30.000 |
| Ceri import | 1 kg | Rp440.000 |
| Delima impor | 100 gr | Rp4.000 |
| Duku lokal | 1 kg | Rp8.000 |
| Durian montong (900 gr) | per buah (900 gr) | Rp5.000 |
| Hazelnut mentah | 100 gr | Rp36.000 |
Baca Juga: Rekomendasi Klinik Kecantikan di Batang Terbaik dan Jenis Treatment
Daftar Harga Buah Grosir
| Jenis Buah | Berat | Harga |
| Almond | 250 gr | Rp45.000 |
| Anggur hijau import | 1 kg | Rp76.500 |
| Apel fuji | 1 kg | Rp30.000 |
| Apel malang | 1 kg | Rp24.000 |
| Aprikot kering | 250 gr | Rp45.000 |
| Alpukat mentega | 1 kg | Rp21.500 |
| Belimbing | 1 kg | Rp15.000 |
| Bit | 1 kg | Rp20.000 |
| Blackberry | 125 gr | Rp39.000 |
| Blueberry | 125 gr | Rp65.000 |
| Cempedak | 1 buah | Rp3.000 |
| Ciplukan kering | 60 gr | Rp30.000 |
| Ceri import | 1 kg | Rp440.000 |
| Delima impor | 100 gr | Rp4.000 |
| Duku lokal | 1 kg | Rp8.000 |
| Durian montong (900 gr) | per buah (900 gr) | Rp5.000 |
Tips Memilih dan Menyimpan Buah-buahan
Buah-buahan adalah salah satu bahan makanan yang mudah busuk jika tidak disimpan dengan baik. Oleh karena itu, Anda perlu mengetahui tips memilih dan menyimpan buah-buahan agar tetap segar dan awet. Berikut ini adalah beberapa tips yang bisa Anda coba:
- Memilih buah-buahan yang segar: Anda bisa memilih buah-buahan yang segar dengan melihat warna, tekstur, bentuk, dan aroma buah-buahan. Buah-buahan yang segar biasanya memiliki warna yang cerah, tekstur yang kenyal, dan aroma yang harum. Hindari buah-buahan yang berwarna pucat, lembek, atau berbau busuk.
- Menyimpan buah-buahan di tempat yang sesuai: Anda bisa menyimpan buah-buahan di suhu ruangan atau di dalam kulkas, tergantung pada jenis dan tingkat kematangan buah-buahan. Beberapa buah-buahan yang bisa disimpan di suhu ruangan adalah pisang, mangga, nangka, jeruk, dan leci. Beberapa buah-buahan yang harus disimpan di dalam kulkas adalah apel, anggur, kiwi, stroberi, dan nanas.
- Menyimpan buah-buahan dengan cara yang tepat: Anda bisa menyimpan buah-buahan dengan cara yang berbeda-beda, tergantung pada jenis dan bentuk buah-buahan. Beberapa cara yang bisa Anda coba adalah sebagai berikut:
- Jangan mencuci buah-buahan sebelum disimpan, kecuali untuk buah-buahan dengan kulit tipis atau kecil seperti stroberi dan anggur. Mencuci buah-buahan sebelum disimpan akan membuatnya lebih mudah busuk karena kelembaban.
- Simpang buah-buahan dengan terpisah, jangan mencampurkan buah-buahan yang berbeda dalam satu wadah. Hal ini untuk mencegah penularan gas etilen yang bisa mempercepat pematangan atau pembusukan buah-buahan.
- Simpang buah-buahan dalam wadah tertutup atau kantong plastik berlubang jika disimpan di dalam kulkas. Hal ini untuk menjaga kelembaban dan sirkulasi udara yang optimal bagi buah-buahan.
- Lapisi wadah penyimpanan dengan tisu atau kertas koran jika menyimpan buah-buahan di suhu ruangan. Hal ini untuk menyerap kelembaban dan menghindari kontak langsung antara buah-buahan dengan permukaan wadah.
Baca Juga:
- Harga Perawatan Facial Larissa Aesthetic Center Terbaru Beserta Alamat Klinik Terdekat
- Cara Menumbuhkan Rambut Botak di Usia Muda dengan Obat dan Alami
Manfaat Buah-buahan untuk Kesehatan
Buah-buahan tidak hanya enak dimakan, tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan Anda. Buah-buahan mengandung berbagai macam nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti vitamin, mineral, serat, dan antioksidan. Nutrisi-nutrisi ini dapat membantu menjaga fungsi tubuh, mencegah penyakit, dan meningkatkan kesejahteraan Anda.
Berikut ini adalah beberapa manfaat buah-buahan untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui:
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh: Buah-buahan yang kaya akan vitamin C, seperti jeruk, kiwi, dan stroberi, dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dan melawan infeksi. Vitamin C juga dapat membantu menyembuhkan luka dan mencegah pendarahan.
- Menjaga kesehatan jantung: Buah-buahan yang kaya akan serat, kalium, dan antioksidan, seperti apel, pisang, anggur, dan delima, dapat membantu menjaga kesehatan jantung Anda dan mencegah penyakit jantung. Serat dapat membantu menurunkan kadar kolesterol, kalium dapat membantu menurunkan tekanan darah, dan antioksidan dapat membantu melindungi pembuluh darah dari kerusakan.
- Menjaga kesehatan pencernaan: Buah-buahan yang kaya akan serat dan air, seperti pepaya, nangka, dan melon, dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan Anda dan mencegah sembelit. Serat dapat membantu memperlancar buang air besar, air dapat membantu menghidrasi tubuh, dan enzim-enzim dalam buah-buahan dapat membantu mencerna makanan.
- Menjaga kesehatan mata: Buah-buahan yang kaya akan vitamin A, beta karoten, dan lutein, seperti mangga, salak, dan markisa, dapat membantu menjaga kesehatan mata Anda dan mencegah gangguan penglihatan. Vitamin A dapat membantu mempertahankan penglihatan malam, beta karoten dapat membantu mencegah degenerasi makula, dan lutein dapat membantu melindungi mata dari sinar UV.
- Menjaga kesehatan kulit: Buah-buahan yang kaya akan vitamin C, E, dan antioksidan, seperti leci, kiwi, dan stroberi, dapat membantu menjaga kesehatan kulit Anda dan mencegah penuaan dini. Vitamin C dapat membantu memproduksi kolagen, vitamin E dapat membantu melembabkan kulit, dan antioksidan dapat membantu melawan radikal bebas yang menyebabkan keriput.
Buah-buahan adalah salah satu makanan sehat yang perlu Anda konsumsi setiap hari. Buah-buahan mengandung berbagai macam nutrisi yang baik untuk tubuh Anda, seperti vitamin, mineral, serat, dan antioksidan. Namun, Anda juga perlu mengetahui cara memilih dan menyimpan buah-buahan agar tetap segar dan awet.
Baca Juga:
Demikianlah informasi terkini seputar daftar harga buah-buahan per kilo di Indonesia yang bisa Anda gunakan sebagai acuan ketika akan membeli buah di pasar, supermarket maupun di toko buah.
