Tag Archives: Jalan Cepat

Olahraga sangat baik untuk menjaga kebugaran tubuh. Untuk melakukan olahraga ada banyak jenisnya, mulai dari yang ringan hingga yang berat. Bagi Anda yang sudah menginjak usia senja atau umur 30 tahun ke atas yang ingin melakukan olahraga tapi tidak menguras tenaga bisa mencoba olahraga jalan cepat. Perlu Anda ketahui, jika …